Bergsteigen lernen | Alpiner Kombikurs Silvretta
Bergsteigen lernen rund um die Jamtalhütte
Die mitten im Herzen der Silvretta gelegene Jamtalhütte ist idealer Stützpunkt, um das Bergsteigen zu lernen. Mit ihren Klettergärten, dem nahe gelegenen Klettersteig und den um die Hütte aufragenden vergletscherten Dreitausendern bietet das Gebiet nahezu alles, was das Bergsteigerherz begehrt. Sowohl für Alpine Ausbildungskurse als auch für Hoch-, Ski- und Schneeschuhtouren ist das Gebiet deshalb ein beliebter Ausgangspunkt.
Im Fels lernst Du die Grundtechniken des Kletterns, am Klettersteig vermitteln wir Dir die richtige Sicherungs- und Klettertechnik und auf dem Gletscher schulen wir Dich in der Spaltenbergung, dem Gehen mit Steigeisen und vielem mehr.
Zum Abschluss besteigst Du dann unter Mithilfe unseres Bergführers einen der umliegenden Dreitausender.
Für wen ist die Reise geeignet
- • Bergschuh mit Kipphebelaufnahme
Schwierigkeit
Anforderung
Unser Bergsteigen-Lernen-Kurs richtet sich an Bergsteiger und ambitionierte Wanderer ohne alpine Vorerfahrung, die technische Fertigkeiten und theoretisches Wissen für selbstständige Touren im alpinen Gelände erlernen möchten.
Reiseablauf
Reiseablauf
Tourbeginn:
10.00 Uhr ist am Parkplatz der Menta Alm im Jamtal.
Tourende:
16.00 Uhr ist am Parkplatz der Menta Alm im Jamtal.
1. Tag – Aufstieg zur Jamtalhütte und erste Ausbildungsinhalte
Wir treffen uns am Vormittag am Parkplatz der Menta Alm im Jamtal in Galtür für den gemeinsamen Aufstieg zur Jamtalhütte. Mit leichtem Gepäck wandern wir rund 3 Stunden bergan, das Hauptgepäck wird transportiert. Auf dem Weg arbeiten wir bereits an den ersten Grundlagen des Bergsteigens, wie z. B. Trittwahl, Gehtechnik und Gehtempo. Nach dem Beziehen der Zimmer und einer Brotzeit auf der Hütte, wenden wir uns am Nachmittag wieder den Grundlagen zu. Bergsteigen lernen beginnt zunächst mit elementaren Basics wie der Material- und Knotenkunde und Trittschulung im leichten Gelände. Der nahe gelegene Klettergarten bietet hierfür ideale Voraussetzungen. Dabei werden auch gleich die Steigeisen an Deinen Schuh angepasst. Bei einem Rundblick von hier können wir bereits erste Gefahrenpunkte im Gelände erkennen; diesen widmen wir uns am Abend bei einer Theorie-Einheit Alpine Gefahren. Anschließend zeigt Dir unser Bergführer noch, wie man den Rucksack ökonomisch packt und was bei Bergtouren unbedingt dabei sein muss - und was eher nicht.
Auf- und Abstieg:
580 hm
Gehzeit
3 h
2. Tag – Ausbildung Klettern und Bergsteigen Fels
Nach dem Frühstück lernst Du in den Kletterrouten unweit der Jamtalhütte das Bergsteigen im Fels. Beim Toprope-Klettern üben wir die Sicherungstechnik und den Umgang mit der Kletterausrüstung. Richtiges Abseilen und Ablassen, Einhängen von Zwischensicherungen, Umlenken usw. Über den Tag steigern wir die Intensität, so dass Du ein umfassendes Vertrauen in Deine Ausrüstung und Dein eigenes Können erlangst. Leichte Kletterstellen bewältigst Du nun problemlos. Nach dem Abendessen folgt eine Theorieeinheit Tourenplanung bei der unser Bergführer den kommenden Tag als Mustertour vorstellt.
3. Tag – Ausbildung Klettersteig
Das Vertrauen in Material, Fels und Schuhe ist vom Vortag bereits vorhanden. So lernen wir heute das Bergsteigen an einem Klettersteig. Nach dem Frühstück zeigt Dir Dein Bergführer das richtige Anlegen des Klettersteig-Sets, die richtige Technik zum Begehen eines Klettersteiges und gibt Dir nützliche Tipps auf Tour. Das Handling üben wir, indem wir den 2.822 m hohen Pfannknecht über einen Klettersteig besteigen. Meter für Meter arbeiten wir uns gut gesichert nach oben. Am Gipfel kannst Du die Aussicht rund um die Jamtalhütte genießen, bevor es über den Normalweg zurück zur Unterkunft geht. Abends erfolgt eine weitere Theorieeinheit zum Thema Wetterkunde.
Auf- und Abstieg:
660 hm
Gehzeit
6 h
4. Tag – Ausbildung Gletscher und Hochtouren
Vom Fels wechseln wir auf den Gletscher, um auch in diesem Element das Bergsteigen zu lernen. Dein Bergführer zeigt Dir das richtige Anlegen der Steigeisen, das Gehen mit Steigeisen und Pickel auf dem Gletscher und das Gehen in einer Seilschaft. Schritt für Schritt bekommst Du immer mehr Vertrauen in die Steigeisen. Natürlich darf auf einem Gletscher die Spaltenbergung nicht fehlen. Wir üben die Bergemethode mittels dem Mannschaftszug und der Losen Rolle. Am Abend folgt eine Theorieeinheit mit dem Thema Orientierung.
5. Tag – Vertiefung der Ausbildungsinhalte Gletscher
Nach dem Frühstück werden wir heute die Gletscherkenntnisse vom Vortag vertiefen. Du bekommst einen Einblick in Technik und Taktik beim Begehen von Spaltenbrüchen und Abbremsen von Stürzen im Firn, aber auch Steigeisen- und Pickel-Techniken im Eis. Wir wiederholen im Laufe des Tages immer wieder die Spaltenbergung und üben in einer kleinen Tour das Gehen in Seilschaften. Am Abend planst Du mit Hilfe des Bergführers eine Tour auf einen 3.000er am Folgetag.
Gehzeit
7 h
6. Tag – Abschlusstour auf einen 3.000er
Heute heißt es früh Aufstehen! In der Morgendämmerung starten wir mit leichtem Rucksack eine Tour auf einen der umliegenden 3.000-er. Ob Dreiländerspitze (3.197 m), Hintere Jamtalspitz (3.156 m) oder Vordere Jamtalspitze (3.178 m) entscheiden wir je nach Bedingungen vor Ort. Alles, was Du in dieser Woche gelernt hast, kannst Du heute anwenden: Gehen in einer Seilschaft auf dem Gletscher mit Steigeisen, leichte Kletterei bis zum II. Schwierigkeitsgrad, Orientieren, Spurwahl usw. Ein gelungener Abschluss, bevor es mit einem letzten Zwischenstopp auf der Hütte zurück nach Galtür geht. Verabschiedung und Heimreise am Nachmittag.
Auf- und Abstieg:
1050 hm
Gehzeit
8 h