Alpenüberquerung

Zu Fuß über den Alpenhauptkamm — vom grünen Norden in den mediterranen Süden. In kleinen Gruppen führen wir dich von Hütte zu Hütte: auf Klassikern wie dem E5 und vom Königssee zu den Drei Zinnen ebenso wie auf Geheimtipps abseits des Mainstreams. 13 geführte Routen, geprüfte Bergwanderführer:innen, ab 1.199,-€.

QualiPLUS: max. 10 statt 12 Teilnehmer

In kleinen Gruppen von Hütte zu Hütte

Zahlung erst 3 Tage vor Reisebeginn

Geprüfte Bergwanderführer:innen

Deutscher Fairness-Preis 2025

Einmal zu Fuß über die Alpen

Eine Alpenüberquerung ist der Traum, den Alpenhauptkamm aus eigener Kraft zu überwinden — Etappe für Etappe, vom grünen Norden bis in den mediterranen Süden. Bei einer geführten Alpenüberquerung übernimmt dein Bergwanderführer Organisation, Routenwahl und Sicherheit; du gehst mit leichtem Rucksack, im eigenen Rhythmus, und genießt.

Kaum eine Wanderung führt durch so viele Gesichter der Alpen: von den sanften Almen des Allgäus über die hochalpinen Gletscherwelten der Ötztaler und Stubaier Alpen bis zu den senkrechten Felstürmen der Dolomiten und den Weinbergen Südtirols. Jede Tagesetappe eröffnet eine neue Landschaft — und am Abend eine Berghütte, in der beim gemeinsamen Essen aus Fremden schnell Weggefährten werden.

Wir sind auf Alpenüberquerungen zu Fuß spezialisiert und führen dich in kleinen Gruppen von maximal zehn Wanderern — QualiPLUS statt der branchenüblichen zwölf. Übernachtet wird in bewirtschafteten Berghütten und familiengeführten Hotels: von der Kemptner Hütte über die hochgelegene Braunschweiger Hütte auf 2.759 m bis zu urigen Rifugi im Süden.

Konditionell solltest du mehrtägige Etappen mit 900 bis 1.600 Höhenmetern und Trittsicherheit auf Bergwegen mitbringen — um alles Weitere, von der passenden Route bis zur Packliste, kümmern wir uns gemeinsam mit dir. Vom Klassiker E5 über die Route vom Königssee zu den Drei Zinnen bis zum Alpe-Adria-Trail durch Slowenien: 13 geführte Routen durch Deutschland, Österreich, Italien und Slowenien reichen vom gut ausgebauten Einsteigerweg bis zur anspruchsvollen Panorama-Etappe. Die beste Reisezeit ist Mitte Juni bis September.

„Der schönste Weg, den Alpenhauptkamm zu erleben, ist zu Fuß — im eigenen Rhythmus, von Hütte zu Hütte.“

Warum eine Alpenüberquerung?

Was diese Art zu reisen so besonders macht.

Aus eigener Kraft über die Alpen

Den kompletten Alpenhauptkamm zu Fuß überwinden, vom ersten Schritt im Norden bis zum Ankommen im Süden. Ein Ziel, das bleibt.

Ständig wechselnde Landschaften

Grüne Almen, hochalpine Gletscherwelten, schroffe Dolomiten, mediterranes Finale: kaum eine Tour zeigt so viele Gesichter der Alpen auf einmal.

Von Hütte zu Hütte

Abende auf bewirtschafteten Berghütten, gemeinsames Essen, Sonnenaufgänge über den Gipfeln. Das ursprüngliche Bergerlebnis, nicht das Hotel-Standardprogramm.

Leicht und frei unterwegs

Nur mit dem, was in den Rucksack passt. Dieses Reisen mit leichtem Gepäck macht das Gefühl von Unabhängigkeit aus.

Für ganz unterschiedliche Ansprüche

Vom gut ausgebauten Einsteigerweg bis zur hochalpinen Panorama-Etappe. Es gibt nicht die eine Alpenüberquerung, sondern die, die zu dir passt.

Ein Klassiker mit Geschichte

Routen wie der E5 gehören zu den bekanntesten Weitwanderwegen der Alpen — du gehst auf Wegen, die Generationen von Bergbegeisterten geprägt haben.

Finde deinen Einstieg

Wo stehst du? Wähle, was zu dir passt — wir zeigen dir sofort eine passende Tour und den Weg, tiefer ins Thema einzutauchen.

Meine erste Alpenüberquerung

Gut markierte Wege, machbare Etappen, das Erlebnis im Vordergrund. Ideal, wenn du zum ersten Mal über die Alpen gehst. Tour: Meran → Gardasee.

Den berühmten Weg gehen

Der E5 von Oberstdorf nach Meran — der bekannteste Weg über die Alpen, den schon Generationen gegangen sind. Tour: E5 Oberstdorf – Meran.

Abseits der Menge

Ruhige Pfade fernab der Klassiker — etwa entlang der Soča durch Sloweniens Julische Alpen. Tour: Alpe-Adria-Trail.

Das ursprüngliche Bergerlebnis

Durchgehend von Hütte zu Hütte — vier Berghütten vom Königssee bis zu den Drei Zinnen, ganz ohne Hotel. Tour: Königssee → Drei Zinnen.

Unsere geführten Alpenüberquerungen

Welche Alpenüberquerung passt zu dir?

Die Routen unterscheiden sich in Anforderung, Landschaft und Charakter — nicht in „besser oder schlechter“. Dieser Vergleich beschreibt jede Strecke sachlich, damit du selbst einschätzt, ob sie zu deiner Kondition und deinen Vorlieben passt.

Oberstdorf → Meran

Durch Allgäuer, Lechtaler & Ötztaler Alpen · 6 Tage · Ø 1.100 hm/Tag · Ø 7 h/Tag · 4 Hütten, 1 Hotel

Bestens ausgebaute Wege, klassische Etappen — gute Wahl für die erste Alpenüberquerung mit solider Grundkondition.

Königssee → Drei Zinnen

Durch Berchtesgadener Alpen, Hohe Tauern, Villgratner Berge, Dolomiten · 6 Tage · Ø 1.200 hm/Tag · Ø 7 h/Tag · 4 Hütten

Durchquert vier Gebirgsgruppen — landschaftlich am abwechslungsreichsten, durchgehend Hütte. Für das ursprüngliche Hüttenerlebnis.

Garmisch → Meran

Durch Wetterstein/Mieminger, Stubaier & Ötztaler Alpen · 6 Tage · Ø 1.250 hm/Tag · Ø 8 h/Tag · 3 Hütten, 2 Hotels

Die konditionell fordernste der fünf — längste Etappen (~8 h), hochalpin. Sehr gute Kondition und Trittsicherheit nötig; weniger für Einsteiger.

Meran → Gardasee

Durch Ortlergebiet & Brenta-Gruppe · 6 Tage · Ø 900 hm/Tag · Ø 6 h/Tag · 4 Hütten, 1 Hotel

Die zugänglichste — niedrigste Höhenmeter, kürzeste Etappen, genussorientiert. Gut bei begrenzter Kondition oder als Fortsetzung nach dem E5.

Alpe-Adria-Trail · Slowenien

Durch Julische Alpen entlang der Soča · 6 Tage · Ø 1.450 hm/Tag · Ø 7 h/Tag · 3 Hütten

Technisch mittel, konditionell fordernd (höchste Höhenmeter/Tag). Für Ausdauernde abseits der bekannten Routen.

Alpenüberquerung im Überblick

Beste Reisezeit: Mitte Juni – September

Dauer: 5 – 10 Tage

Höhenmeter / Tag: 900 – 1.600 hm

Gehzeit / Tag: meist ~6 – 8 h

Kondition: leicht bis anspruchsvoll · trittsicher

Übernachtung: Berghütten & familiengeführte Hotels

Gruppengröße: max. 10 (QualiPLUS)

Länder: DE · AT · IT · SI

Gut zu wissen

Eine Alpenüberquerung verlangt Kondition für mehrtägige Etappen mit 900–1.600 Höhenmetern und bis zu acht Stunden Gehzeit. Die hoch gelegenen Übergänge sind meist von Mitte Juni bis September schneefrei. In der Hauptsaison früh buchen — Hütten und familiengeführte Hotels sind schnell ausgebucht. Bei Alpine Welten zahlst du erst 3 Tage vor Reisebeginn.

In fünf Schritten zur Alpenüberquerung

1 · Route nach Kondition wählen

Von zugänglich (Meran–Gardasee, ~900 hm) bis anspruchsvoll (Garmisch–Meran, ~1.250 hm, ~8 h). Der Vergleich oben hilft.

2 · Kondition aufbauen

Mehrere Tage 6–8 h mit 900–1.600 hm wandern können. Ausdauertraining einige Wochen vorher zahlt sich aus.

3 · Richtig ausrüsten

Bergschuhe Kat. B/C, Rucksack ~35 L / max. 10 kg, Zwiebelprinzip. Für Hütten ein Hüttenschlafsack.

4 · Reisezeit & Buchung

Ideal Mitte Juni – September, wenn die hohen Übergänge schneefrei sind. In der Hauptsaison früh buchen.

5 · Geführt entscheiden

Der Bergwanderführer übernimmt Route, Organisation und Sicherheit — du gehst in kleiner Gruppe und genießt.

Insidertipp

Hier folgt ein echtes, namentliches Zitat einer unserer Bergwanderführer:innen.

Beste Reisezeit

Wann die einzelnen Routen laufen — Hauptsaison ist Mitte Juni bis September.

Alpenüberquerung
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Unsere Erfahrung, dein Vorteil

Die Alpen auf den schönsten Routen überschreiten — mit einem unserer geprüften Bergwanderführer, in kleinen Gruppen von Hütte zu Hütte.

6.000+

Gäste pro Jahr

Fairness-Preis

2025 ausgezeichnet (ntv-Befragung)

max. 10

kleine Gruppen statt 12 (QualiPLUS)

3 Tage

Zahlung erst vor Reisebeginn

Häufige Fragen zur Alpenüberquerung

Welche Alpenüberquerung eignet sich für Einsteiger?

Am besten geeignet ist die Route von Meran an den Gardasee: niedrigere Höhenmeter, kürzere Etappen, genussorientiert. Auch der E5 von Oberstdorf nach Meran ist mit solider Grundkondition ein guter Einstieg.

Wie fit muss ich für eine Alpenüberquerung sein?

Du solltest mehrtägige Etappen mit 900 bis 1.600 Höhenmetern und rund 6 bis 8 Stunden Gehzeit bewältigen und auf Bergwegen trittsicher sein.

Wo übernachte ich unterwegs?

In bewirtschafteten Berghütten und familiengeführten Hotels — je nach Route durchgehend auf Hütten oder in Kombination.

Welche Ausrüstung brauche ich?

Knöchelhohe Bergschuhe der Kategorie B/C, einen Rucksack mit rund 35 Litern und maximal 10 kg sowie Bekleidung nach dem Zwiebelprinzip. Für Hüttenübernachtungen ist ein Hüttenschlafsack Pflicht.

Wann ist die beste Reisezeit?

Zwischen Mitte Juni und September sind die hoch gelegenen Übergänge meist schneefrei und gut begehbar.

Wie groß sind die Gruppen?

Wir gehen in kleinen Gruppen von maximal 10 Teilnehmern statt der branchenüblichen 12 (QualiPLUS).

Kann ich die Alpen auch mit dem Rad überqueren?

Unsere geführten Alpenüberquerungen führen wir zu Fuß durch.

Muss ich mein Gepäck selbst tragen?

Auf den Hütten-Etappen trägst du dein Gepäck selbst — mit leichtem Rucksack von rund 35 Litern.

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